10 maneres de ser més feliç

0



La pràctica totalitat de les ciències ha estudiat què ens fa felices i què no i les respostes són tan variades com a recerques s'han fet sobre el tema. El periodista Jeff Haden ha recollit algunes de les principals actituds que contribueixen a la nostra felicitat, basant-se en les observacions de Belle Beth Cooper. Aquestes són, entre unes altres, deu de les conclusions més sòlides.

1. Fes exercici. Encara que sigui durant 7 minuts.

Amb freqüència pensem que no tenim temps per fer exercici, però només set minuts són suficients per fer-nos una mica més feliços. No tenim set minuts que extreure del nostre atapeït horari?

L'exercici té un efecte tan profund en la nostra felicitat i en el nostre benestar que s'ha convertit en una estratègia eficaç per combatre la depressió. Així ho provava un estudi citat en el llibre de Shawn Achor - The Happiness Advantage. En ell tres grups de pacients deprimits van ser tractats amb medicació, amb esport o amb una combinació de tots dos. Els resultats són veritablement sorprenents: tots els grups van experimentar una millorança. No obstant això, van ser testats sis mesos després per comprovar si s'havien produït recaigudes. Un 38% dels quals només havien pres medicació havia reprès la depressió, un 31% dels quals havien combinat medicació i exercici havia recaigut igualment, i només un 9% dels quals havien pal·liat la seva depressió amb l'esport havia recaigut als sis mesos.

Els beneficis de l'esport, no obstant això, no es limiten a les persones deprimides. Igual que els seus efectes són positius en aquestes, ho són en qualsevol que faci exercici i desitgi ser una mica més feliç al llarg del dia.

2. Dorm més: seràs menys susceptible davant les emocions negatives

Dormir és molt important perquè el cos es recuperi de la seva activitat diària, i té efectes molt positius en la nostra alegria. Així ho confirmen Po Bronson i Ashley Merryman en NurtureShock, on al·ludeixen al fet que els estímuls negatius es processen en l'amígdala i els positius i els neutrals en l'hipocamp. La falta de somni afecta amb major intensitat a l'hipocamp, per la qual cosa les persones que dormen malament tenen major tendència a recordar amb intensitat els esdeveniments negatius i a oblidar els positius.

L'afirmació se sustenta amb un experiment realitzat per Walker en el qual una sèrie d'universitaris privats de somni havien de memoritzar una llista de paraules. Recordaven el 81% de les paraules negatives, com a càncer, i només el 31% de les paraules positives o neutres, com a sol o bàsquet.

L'humor amb què afrontem les primeres hores del dia pot condicionar la jornada completa, de manera que és important descansar bé.

3. Passa més temps amb els amics i la família

Sona tòpic, però no haver passat el temps suficient amb els amics i la família és un dels principals penediments que expressa la gent abans de morir. Interactuar amb aquells que ens aprecien i als quals apreciem reverteix positivament en el nostre estat d'ànim. Així ho explica Daniel Gilbert, professor de psicologia d'Harvard: "Som feliços quan tenim família i som felices quan tenim amics, i gairebé totes les altres coses que creiem que ens fan felices són, en realitat, vies per tenir més amics i més família".

En la mateixa línia, l'estudi Terman, recollit en The Longevity Project, concloïa que les relacions amb els altre és fonamentals per viure una vida llarga i feliç: "El benefici més clar de les relacions socials ve d'ajudar als altres. Aquells que ajudaven als seus amics i els seus veïns, aconsellant i cuidant dels altres, tendien a viure més que la resta".

4. Surt al carrer amb freqüència

En The *Happiness Advantage de Shawn Achor recomana passar temps a l'aire lliure per augmentar l'alegria i el bon humor: "Reservar temps per estar a l'aire lliure quan fa bon dia proporciona grans avantatges; un estudi va revelar que passar 20 minutos al carrer quan fa bon temps no només propicia el bon humor, sinó que desencadena la reflexió i millora la memòria".

Així, encara que sigui simplement en el descans per menjar, reserva uns minuts al dia perquè et doni l'aire.

5. Ajuda als altres

Per ser feliços nosaltres mateixos resulta imprescindible ajudar als altres, i 100 hores a l'any (dues hores a la setmana) sembla ser el nombre clau de temps que hem de dedicar a la resta. El Journal of Happiness Studies va publicar una recerca que al·ludia al fet que la gent a la qual se li havia encarregat comprar alguna cosa per a una altra persona experimentava una felicitat molt major que aquells que s'havien comprat alguna cosa a si mateixos.

De la mateixa manera que podem invertir diners en els altres, podem invertir el nostre temps, la qual cosa resulta ser fins i tot més satisfactori i ens proporciona grans dosis d'alegria.

6. Somriu

No es tracta de fingir, però somriure ens pot fer sentir millor. Per descomptat, és important que el somriure sigui el producte de conrear pensaments positius, com afirma un estudi de la Michigan State University. Aquest suggereix que els que treballen de cara al públic, si forcen un somriure fals al llarg del dia el seu estat d'ànim empitjora i acaben per deixar el treball. No obstant això, aquells que somriuen com a resultat de pensar en coses positives milloren el seu estat d'ànim i estan més alegres.

7. Planeja un viatge, encara que no vagis a fer-ho

El nero fet de planejar un viatge o un descans del treball pot contribuir al benestar. Un estudi publicat en el Applied Research in Quality Life mostrava que el major bec de felicitat s'experimentava durant la planificació de les vacances, més que durant el propi viatge.

Això està lligat al sentiment d'anticipació. Com refereix també Shawn Achor, "un estudi va revelar que en la gent que pensava que anava a veure la seva pel·lícula favorita s'elevaven els nivells d'endorfina un 27%".

8. Medita

Un equip de recerca del Massachusetts General Hospital va realitzar estudis cerebrals a 16 persones abans i després de la seva participació en un curs de meditació de vuit setmanes. L'estudi, publicat en Psychiatry Research Neuroimaging, concloïa que després de completar el curs les parts del cervell associades amb la compassió i la consciència pròpia havien crescut, mentre que les parts relacionades amb l'estrès es reduïen.

A més, meditar sol relaxar-nos i aclarir la nostra ment, la qual cosa també contribueix a la nostra pròpia felicitat.

9. Muda't prop del treball

El temps que ens costa arribar al lloc del treball té un gran impacte en la nostra felicitat. Al cap i a la fi, és alguna cosa que fem dues vegades al dia, cinc dies a la setmana, i la gent a la qual li porta molt temps desplaçar-se o que ho fa de manera incòmoda és menys feliç. Així ho diu The Art of Manliness: "Mentre que moltes condicions no afecten a la nostra felicitat a llarg termini perquè ens acostumem a elles, mai ens acostumem a l'esforç diari d'anar al treball. De vegades el tràfic és espantós i de vegades no". Així ho deia també Gilbert: "Conduir en un embos és un tipus diferent d'infern cada dia".

10. Practica la gratitud

Estar agraïts per les coses que tenim –el que implica valorar-les en la seva justa mesura– és molt important per ser conscients de la nostra felicitat i gaudir-la més. De fet, els participants d'un experiment lligat a la gratitud havien de, en primer lloc, escriure una llista de les coses per les quals estaven agraïts, i aquest simple fet ja va millorar el seu estat d'ànim. Sempre d'acord amb el refranyer espanyol, pel qual  "es de bien nacido ser agradecido".




Teatre Principal d'Inca: Historia, present i futur

0


Fotos del Teatre el mes d'octubre 2017


 

El 1913 Guillem Reynés i Font redactà el projecte del Teatre Principal d'Inca
Les primeres pel.licules de cinema es projecten per primera vegada a Inc el 1904 a l'associació El Circulo. El 1907 s'instal.là un cinema a la societat El Centro. A partir de la inauguració del Teatre d'Inca, el 1914 es va disposar d'una oferta més regular i constant de pel.lices de cinema. A partir dels anys 30 es va inaugurar la sala Cine Moderno i els empresaris de la plaça de toros projectaven pel.licules durant l'estiu. El món teatral a Inquer va disposar a partir del 1914 d'una sala espaiosa i de luxe que va permetre que les millors companyies teatrals que actuaven a Mallorca passasin sempre per Inca.

La plana web oficial del Teatre d'Inca és: http://www.teatreprincipalinca.com/



 Aquest és l'aspecte que tendrá una vegada acabin les obres de reforma.

Les imatges d'aquesta publicació no pertanyen a Millorant Inca. 
Són agafades d'Internet. Poden ser retirades si tenen drets d'autor.

Presentacio de Pi a Inca. Nou partit politic

0



El 29 de gener del 2014 se va fer la presentació de PI al casal de cultura a Inca. 


Introducció

El passat mes de maig, la Lliga Regionalista de les Illes Balears i Convergència x les Illes acordaren, per acord formal i unànime del seus respectius òrgans de govern, obrir un procés de reflexió conjunta que, en un termini màxim de sis mesos, pogués donar pas a un escenari de confluència real entre ambdues formacions per tal d’articular un projecte polític compartit i fonamentat en la defensa dels legítims interessos de la societat illenca i de la nostra llengua, cultura, tradicions i patrimoni natural.


Executiva

President

Vicepresident

Vicepresident

Vicepresident

Vicepresident

Secretari General

Tresorer

Secretaria d’organització: Departament de Municipis Grans: Manacor, Inca, Marratxí, Calvià i Llucmajor:



Pizzeria Il Postino Inca

0



Il Postino Inca, pizzeria artesano. Productos de primera calidad, servicio rapido y extenso.



Avinguda General Luque, 146
07300 Inca, Islas Baleares Mallorca

Horari 20:00 - 23:00
Teléfon    971897581 (Alcudia) y 971883676 (Inca)
Dirección de correo electrónico    pizzeriasilpostino@gmail.com
Sitio web    http://www.ilpostino.es

Consultau ofertes al facebook de Il Postino





Més parking public per fomentar la ciutat

0



Crec que crear espais de parking publics gratuits a l'entrada d'Inca fomentaria molt el comerç.
Aqui indic tres llocs on crec que l'ajuntament podria instalar aquests parkings. Altres pobles han fet l mateix i ha ajudat a desembossar el centre.

Que opinau?






1 de abril: Torneo de Primavera, Futbol 7 en Inca

0


Nunca un Balón corrió tanto en Inca, Día 1 de abril Empieza el torneo de futbol 7, que muchos estábamos esperando! " 2 meses de torneo" El Campeón se llevara el premio de 1.000€!! (imprescindible, equipación, ser mayor de 16 años, e inscripciones antes de día 20 de Marzo,) Iremos dando detalles y más info!! Anima a tus amigos y ven a pasartelo bien en Primavera!

Restaurant Cas Misser Inca

4



El restaurant Cas Misser d'Inca ofereix una carta extensa de menjar cassola. 
Si vols un pa amb oli com deu mana, amb unes bones llesques de pa, un formatge bo, unes olives trancades gustosses, cas misser és el teu lloc. 

Si vols una hamburguessota grosa, amb tot. Ou, formatge, lletuga, tomatiga, bacò i patata frita, cas misser és el teu lloc. 

L'hamburguessa XXL pesa 1,5kg i en poddn menjar tres persones. És enorme. 
Hi ha alguns que s'han atrevit a menjar una tota sola i el record és de menjar una sencera en 20 minuts, 30 segons. 
Val 15€. Aixi que surt per 7,5€ si sou dos. Baratissim!


Te dues sales. Una adalt i una abaix. Sa d'abaix s'emplea més per festes privades, espectacles, aniversaris...

Tenen un petit escenari i un karaoke. Si voleu emplear la sala, podeu reservar telefonant de dilluns a diumenge de 9 a 23h al telelefon 871911290


Cas misser es troba al carrer Bisbe Llompart d'Inca. La plaça Fluxa. 

Esta obert per berenar, dinar, sopar, tapeo... De tot!

Telefona si vols al 871911290



Musica en directe a Inca: TEDAX i Ses Bubotes

0


 Aquest divendres:

TEDAX s'estrena per sa zona des Raiguer! i quin millor lloc per fer-ho que a Sa Lluna. Aquest DIVENDRES 24 estarem ensenyant el millor que duim dedins amb cançons pròpies i versions potents per compartir-ho amb tots voltros! Si voleu un vespre diferent, una nit de Rock com toca, no ho penseu, veniu a Sa Lluna i sabreu com és TEDAX en estat pur i dur! Vos hi esperam a tots!

Rock n' Roll!



Aquest dissabte:
Ses Bubotes en Concert a Sa Lluna
Entrada grauita

El casal de Joves d'Inca ob fins més tard pels exàmens de la universitat

0



Vos informam que des del dia 1 fins al 15 de Febrer el Casal obrirà tots els dies fins les 21h amb motiu dels exàmens de la universitat.

Salutacions!
--

**Sa Fàbrica, Casal de Joves d'Inca
Av. de Lluc 299 (antigues cases de Son Amonda)
Tel. i Fax 971 50 71 23

Un fet historic: El dia del mercat a Inca

0




El dia del mercat?
A la pnmera meitat del sigle XIV no tenim, per ara, documents que assenyalin un dia de mercat a Inca.
El primer document que hem trobat sobre el mercat del dijous es del 25 d'octubre de 1375, en que el rei Pere dóna per suposat que tal dia es feia mercat a Inca. La cosa. per tant, venia d'enrera. Tal volta podem descobrir dos indicis, anteriors al 1375. que indiquen
que el dijous era ja el dia de mercat a Inca.
El mostassaf d'Inca. Pere Figuera, denuncia el 12 de gener de 1340 al lloctinent reial de Mallorca que el dimecres proppassat s'havia trobat una barcella nàccia (de cabuda menor
a la legal) en la botiga dels compradors del blat del senyor Rei. Podem pensar que la descoberta de la dita barcella enganyosa s'havia fet en la preparacio del mercat del dia següient.
Per ventura és més concloent la noticia del 1348. per la qual sabem que un jueu mercader de Mallorca (és a dir, de Ciutat) es queixa al governador que el dimecres anterior al 27de març. ell i alguns altres jueus mercers de Ciutat arribaren a Inca per vendre les serves mercaderies i el batle els n'engegà; el governador manà que no impedissin als jueus fer mercat
a Inca. Podem interpretar que els jueus mercaders de Ciutat havien arribat a Inca el dimecres per fer-hi mercat el dijous.


Informació tret del llibre: Inca en la història (1229-1349)
Pere-Joan Llabrés i martorell. 

Perruqueria Ke Pelos Inca

0



La perruqueria Ke Pelos és un centre ben acomodat a un carrer tranquil d'Inca, Mallorca.
La perruquera ha fet feina amb els millor perruquers de l'illa i cada any va a Madrid per formar-se i coneixes les noves tendencies.





C/ Vicenç ensenyat 57 1ºA
07300 Inca, Islas Baleares, Mallorca


Poliesportiu Mateu Cañelles Inca - Informació, horari i tarifes

1









El Poliesportiu Mateu Cañelles d?Inca Mallorca se va reformar a l'any 2012.

Ofereix pista de tenis  o Fronton a 1,20 € / h
Si és amb llum són un total de 3 € / h

A més tenen una pista de futbet i futbet 7. 

Preu per pista: 

Futbol 7 en ciment: 6 € / h
Futbol 7 en gespa ( mig camp) 24 € / h
Tambè hi ha el pavello cobert a 20 € / h

Tambè hi ha pista de d'atletisme acolchat gratuït.

Piscina obert a l'estiu a 1,20 € / dia




El bar ofereix berenars i sopars.
Fan aniversaris, porcella, frit, llom amb col, el que tu vulguis, si ho acomanes té faran presupost.

Nom                              Activitat                   Paviment                     Superfície
Pista De Tennis 1               Tennis                 Formigó porós                  742 m2
Camp *Futbol 1               Futbol                 Terra                             6513 m2
Camp *Futbol 2              Futbol-7             Sorra                        1918 m2
Pista De Tennis 2               Tennis                 Formigó porós                   754 m2
Pista De Tennis 3               Tennis                 Formigó porós                   754 m2

S'horari d'obertura tant del bar com de les instalacions esportives:

Dilluns a dissabte
9 a 13:30 i de 16 a 21:45

Adreça:
Avinguda de Palma al Port d'Alcúdia S/N
07300 Inca

Telefon: 971880416




Pista de d'atletisme embuatat (acolchado) gratuït.



Piscina obert a l'estiu a 1,20 € / dia




Futbol 7 en ciment: 6 € / h
Futbol 7 en gespa ( mig camp) 24 € / h
Tambè hi ha el pavello cobert a 20 € / h



Pista de tenis o Fronton a 1,20 € / h
Si és amb llum són un total de 3 € / h





Ver mapa más grande

Polideportivo mateu canyellas inca mallorca

07.02: Sopar i combat de glossadors al Celler Can Amer

0



Calle de la pau, 39
07300 Inca, Mallorca

Divendres 7 de febrer i a les 21:00

Veniu a gaudir d'una vetlada en què després de sopar s'enfrontaran amb l'enginy que els caracteritzen tres glosadors prou coneguts de Mallorca:

Mateu Matas “Xuri”
Macià Ferrer “Infermer”
Maribel Servera “Servereta”

Ho presenta: Felip Munar i Munar 

Preu: 20€ socis i 25€ no socis

Teniu per apuntar-vos-hi fins dia 5 de febrer. Cal fer-ho, o bé enviant-nos un correu electrònic a ocb.inca@gmail.com, o bé sms o whatsApp al mòbil de l'Obra (661 93 22 95 ). És important que deixeu el nom i llinatges de les persones que s'hi apunten i dir si són, o no, sòcies de l'OCB.

Vos hi esperam!

Aforament limitat.

Carnaval: Sa Rua, Sa Ruets i l'enterro de la sardina 2014

1



Sa Rueta d'Inca se celebra el 27 de febrer. 
Sa Rua l'1 de març. 
L'enterro de la sardina el 4 de març

Horari

Dia 27 de febrer · Sa Rueta
15.30 h Concentració a la plaça de la Llibertat.
16 h Desfilada. Recorregut: plaça de la Quartera, carrer del Bisbe Llompart, carrer del Comerç, carrer Major, carrer de la Sirena i plaça de Mallorca. Hi participen: Unió Musical Inquera, Banda de Tambors i Cornetes Joventut d'Inca i batucada Bèsties Negres, amb diferents xarangues.
17 h Festa infantil amb Cucorba. Berenar per a tots els nins i nines participants a sa Rueta. Amb la col·laboració especial de Quely.

Dia 28 de febrer
19 h. Ball de carnaval inquer 2014. Concurs de disfresses. Edats entre 13 i 17 anys. A la plaça d'Espanya. L'organitza: Associació de Comerciants i Ajuntament d'Inca.

Dia 1 de març · Sa Rua
17 h. Concentració a la plaça del Bestiar.
18 h. Desfilada. Recorregut: carrer dels Rentadors, la Sirena, Major, el Comerç, el Bisbe Llompart, av. del Tren, av. del General Luque, Gran Via de Colom i carrer de Fra Juníper Serra. Amb la participació de la Unió Musical Inquera, batucada Bèsties Negres, batucada Sandungueros i xarangues.

Dia 4 de març · L'enterrament de la sardina
19 h Concentració al Pub Es Born.
19.30 h Sortida. Recorregut: Mercat Cobert, carrer de la Pau, av. del General Luque, plaça de la Llibertat, plaça de la Quartera, carrer del Bisbe Llompart, Comerç, plaça d'Espanya (discurs del batle de la comitiva), carrer Major, plaça de Santa Maria la Major (condol), carrer de la Sirena, plaça d'Orient, carrer de Bartomeu Coc i plaça del Bestiar. Acompanyats per la batucada Bèsties Negres.
21 h Pa, sardines i vi de franc. Ballada popular a càrrec dels Revetlers des Puig d'Inca. I, a la fi, enterrarem la sardina i començarà la quaresma..

Recorregut de la rua, rueta i enterrament de la sardina 2014




Horari
Dia 27 de febrer · Sa Rueta
15.30 h Concentració a la plaça de la Llibertat.
16 h Desfilada. Recorregut: plaça de Sa Quartera, carrer del Bisbe Llompart, carrer del Comerç, carrer Major, carrer de la Sirena i plaça Mallorca. Hi participen: Unió Musical Inquera, Banda de Tambors i Cornetes Joventut d'Inca i Batucada bèsties negres, amb diferents xarangues.
17 h Festa infantil amb Cucorba. Berenar per a tots els nins i nines participants a sa Rueta. Amb la col·laboració especial de Quely.

Dia 28 de febrer
19 h. Ball de carnaval inquer 2014. Concurs de disfresses. Edats entre 13 i 17 anys. A la plaça d'Espanya. Ho organitza: Associació de Comerciants i Ajuntament d'Inca.

Dia 1 de març · Sa Rua
17 h Concentració a la plaça del Bestiar.
18 h Desfilada. Recorregut: carrer dels Rentadors, Sirena, Major, Comerç, Bisbe Llompart, av. del Tren, av. del General Luque, Gran Via de Colon i carrer de Fra Juníper Serra. Amb la participació de la Unió Musical Inquera, batucada Bèsties Negres, batucada Sandungueros i xarangues.

Dia 4 de març · L'enterrament de la sardina.+
19 h Concentració al Pub Es Born.
19.30 h Sortida. Recorregut: Mercat Cobert, carrer de la Pau, av. del General Luque, plaça de la Llibertat, plaça de Sa Quartera, carrer del Bisbe Llompart, Comerç, plaça d'Espanya (discurs del batle de la comitiva), carrer Major, plaça de Santa Maria la Major (condol), carrer de la Sirena, plaça d'Orient, carrer de Bartomeu Coc i plaça del Bestiar. Acompanyats per la batucada Bèsties Negres.
21 h Pa, sardines i vi de franc. Ballada popular a càrrec dels Revetlers des Puig d'Inca. I, a la fi, enterrarem la sardina i començarà la Quaresma.

Ideas per carroses de tematica:

El temps (sol, nuvols, ...)
Les planetes.
Animals salvatges.
Un mon al reves.
De sabates.
El circ.
De smartphones.
Hospital.
Pasarel.la de moda.
Parts del cos.
Perruqueria.
Oficis.
Super estrelles.
Graffitti en directe.
La reforma del teatre.
Excursionistes.
Teatre.
Mimica.
Sex shop.
Personatges historics.
Representacio de paisos (londres=big ben, paris=torre eiffel ...)
Carrossa esportiva ( basquet, futbet...)
Se podria fer un monopatin gegant i tenir gent damunt vestit de skaters.
Series de televisio (perdidos, friends, big bang theory...)
Amas de casa.
Carrossa de Lego.
Discoteca.
Mercat.
Una senalla enorme i tothom vestit de productes del super.







Concurs de cartell de Carnaval 2014

Termini de presentació de cartells: fins al 3 de febrer, a les 14 hores.

Es tracta d'un concurs obert.

En el disseny del cartell hi ha de figurar:

  • Carnaval 2014
  • Sa rueta dia 27 de febrer.
  • Sa rua dia 1 de març.
  • L'enterrament de la sardina dia 4 de març.

 

Els treballs es presentaran anònims incloent a la part de darrera un sobre tancat amb les següents dades:

  • Nom i cognoms
  • Núm. del DNI
  • Centre escolar i curs
  • Núm. de telèfon.

 

Premi: 200 euros.

L'Ajuntament es reserva el dret d'utilitzar o no algun dels originals rebuts, els quals, si no s'utilitzen, podran recollir-los a l'Ajuntament. El jurat podrà declarar desert el premi.


BASES DE PARTICIPACIÓ DE SA RUETA 2014
29 de enero de 2014 a la(s) 13:27

Aquí vos deixam les bases de participació de Sa Rueta 2014


Laparticipació és lliure i s’hi poden inscriure tots els grups de lesescoletes i col·legis d’Inca

(FINS A 4T DE PRIMÀRIA) que vulguinparticipar en la desfilada.  EL TEMA O MOTIU, l’elegiran lliurement elsconcursants.


Aquests grups, els formaran un mínimde 25 nins o nines. Cada centre haurà d’aportar com amínim 2 persones.


LLOC D’INSCRIPCIÓ: Museu delcalçat, Participació Ciutadana.

Horari: de 10 a 14 hores.

TERMINIS: fins al dia21 de febrer, a les 1411 hores.


Els participants en ladesfilada de sa Rueta hauran d’encapçalar el grup amb unapancarta amb el nom del centre al qual pertanyen. NO PORTAR AQUEST DISTINTIU SUPOSARÀ ELNO RECONEIXEMENT DEL JURAT.


Jurat: serà secret i el constituirancinc persones. El jurat designarà les cinc comparses de la Ruetaque seran finalistes i fara la seva val.loracio de lescomparses amb el vestuari que tengui les carecteristiques de:originalitat,creativitat,el.laboracio artesanal, material i animacio.


Veredicte: Els premiats seran escollitsentre les cinc comparses finalistes mitjançant votació populara través del facebook de l'Ajuntament d'Inca entrant awww.facebook.com/pages/Ajuntament-dInca.

Les votacions es podran realitzar desdel dia 28 de febrer fins al 12 de Març a les 12 hores. Els premises faran públics el mateix dia 12 de febrer i es lliuraran el dia 14a la sala de plens de l'Ajuntament.


L’horari de concentració serà a les15.30 h i la sortida, a les 16 h.

Lloc de concentració: plaça de laLlibertat.

La desfilada acabarà a la plaça deMallorca; on es repartiran els sucs i haurà un grup d’animacióinfantil.

Si a causa del mal temps no es potcelebrar, SE SUSPÈN SA RUETA.

Per tenir dret a premi per participar asa RUETA, s’ha de presentar una fotografia digital de la carrossai/o de la comparsa amb la data i amb el mateix nombre de components quefigurin a la fitxa d’inscripció.


QUANTIA DELS PREMIS DE SA RUETA

PREMIS COMPARSES:

1r premi …………………………………500 euros

2n premi .....………………………….....450

3r premi …………………………………400

4t premi .............................................. 350

5t premi .............................................. 300 



BASES DE PARTICIPACIÓ DE SA RUETA 2014
29 de enero de 2014 a la(s) 13:27

Aquí vos deixam les bases de participació de Sa Rueta 2014


Laparticipació és lliure i s’hi poden inscriure tots els grups de lesescoletes i col·legis d’Inca

(FINS A 4T DE PRIMÀRIA) que vulguinparticipar en la desfilada.  EL TEMA O MOTIU, l’elegiran lliurement elsconcursants.


Aquests grups, els formaran un mínimde 25 nins o nines. Cada centre haurà d’aportar com amínim 2 persones.


LLOC D’INSCRIPCIÓ: Museu delcalçat, Participació Ciutadana.

Horari: de 10 a 14 hores.

TERMINIS: fins al dia21 de febrer, a les 1411 hores.


Els participants en ladesfilada de sa Rueta hauran d’encapçalar el grup amb unapancarta amb el nom del centre al qual pertanyen. NO PORTAR AQUEST DISTINTIU SUPOSARÀ ELNO RECONEIXEMENT DEL JURAT.


Jurat: serà secret i el constituirancinc persones. El jurat designarà les cinc comparses de la Ruetaque seran finalistes i fara la seva val.loracio de lescomparses amb el vestuari que tengui les carecteristiques de:originalitat,creativitat,el.laboracio artesanal, material i animacio.


Veredicte: Els premiats seran escollitsentre les cinc comparses finalistes mitjançant votació populara través del facebook de l'Ajuntament d'Inca entrant awww.facebook.com/pages/Ajuntament-dInca.

Les votacions es podran realitzar desdel dia 28 de febrer fins al 12 de Març a les 12 hores. Els premises faran públics el mateix dia 12 de febrer i es lliuraran el dia 14a la sala de plens de l'Ajuntament.


L’horari de concentració serà a les15.30 h i la sortida, a les 16 h.

Lloc de concentració: plaça de laLlibertat.

La desfilada acabarà a la plaça deMallorca; on es repartiran els sucs i haurà un grup d’animacióinfantil.

Si a causa del mal temps no es potcelebrar, SE SUSPÈN SA RUETA.

Per tenir dret a premi per participar asa RUETA, s’ha de presentar una fotografia digital de la carrossai/o de la comparsa amb la data i amb el mateix nombre de components quefigurin a la fitxa d’inscripció.


QUANTIA DELS PREMIS DE SA RUETA

PREMIS COMPARSES:

1r premi …………………………………500 euros

2n premi .....………………………….....450

3r premi …………………………………400

4t premi .............................................. 350

5t premi .............................................. 300

Sa LLuna d'Inca: Gener 2014

0


10 i 11 de Gener: Rebaixes a Sa Lluna
Divendres 17: Combinats a 3.50
Dissabte 18 Cervesa importació 2€
Divendres 24: Tedax en concert + Sideways Dj
Dissabte 25 Ses bubotes en concert
Divendres 31 Sideways Dj
Dissabte 1 de febrer: 4L en concert

Sa Lluna Inca
Carrer des born, 14
Inca Mallorca
661 56 50 94

26.01: Concierto de Adela Ferrer, piano y voz en Can Monroig

0


Concierto de  Adela Ferrer, piano y voz, en "Entonces, quién besó a quién" 
y presentación del libro "Papeles manchados".

Domingo 26 de enero a las 18 horas.
Aportación: 10€.

Tras su estancia en Valencia y haber grabado un disco de poesía mediterránea musicada con uno de los cantautores valencianos más reconocidos y queridos en Valencia y Barcelona, Julio Bustamante y su productor Carlos Carrasco de Comboi Records, Adela Ferrer regresa a Mallorca y las islas presentando su nuevo espectáculo 'Entonces, quién besó a quién', con nuevos temas compuestos entre abril de 2013 y enero de 2014 periodo en el que vivió en Madrid, Mallorca, Valencia.

De nuevo en los escenarios isleños, Adela Ferrer regresa con nueva energía y nuevo camino más definido.

PELDAÑO A PELDAÑO sigue creciendo.'Pensamiento Azul', da paso a 'Entonces, quién besó a quién'.

EMPIEZA A DESCUBRIRLO. DISFRÚTALO. CONÓCELA MÁS. Nunca nada es lo mismo y todo sigue igual.


Lugar: Can Monroig
C/Can Valella nº 22 Inca, Mallorca
Tel 871912496