Frutas y verduras para el mes de enero kiwi limón mandarina manzana naranja pera piña plátano acelga ajo alcachofa apio b...

Quines fruites o verdures són de temporada cada mes de l'any?

Frutas y verduras para el mes de enero

  • kiwi
  • limón
  • mandarina
  • manzana
  • naranja
  • pera
  • piña
  • plátano
  • acelga
  • ajo
  • alcachofa
  • apio
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • col lombarda
  • coliflor
  • endibia
  • escarola
  • espinacas
  • guisantes
  • haba
  • lechuga
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para eneroFrutas y verduras para el mes de febrero

  • fresa / fresón
  • kiwi
  • limón
  • mandarina
  • manzana
  • naranja
  • pera
  • piña
  • plátano
  • acelga
  • ajo
  • alcachofa
  • apio
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • col lombarda
  • coliflor
  • endibia
  • escarola
  • espinacas
  • guisantes
  • haba
  • lechuga
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo

Frutas y verduras de temporada para febreroFrutas y verduras para el mes de marzo

  • fresa / fresón
  • kiwi
  • limón
  • mandarina
  • manzana
  • naranja
  • pera
  • plátano
  • acelga
  • ajo
  • alcachofa
  • apio
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • col lombarda
  • coliflor
  • endibia
  • espárragos
  • espinacas
  • guisantes
  • haba
  • lechuga
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo

Frutas y verduras de temporada para marzoFrutas y verduras para el mes de abril

  • cereza
  • fresa / fresón
  • limón
  • manzana
  • naranja
  • níspero
  • pera
  • plátano
  • acelga
  • ajo
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • calabaza
  • cebolla
  • coliflor
  • espárragos
  • espinacas
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo

Frutas y verduras de temporada para abrilFrutas y verduras para el mes de mayo

  • albaricoque
  • cereza
  • fresa / fresón
  • limón
  • manzana
  • melocotón
  • níspero
  • pera
  • plátano
  • ajo
  • calabacín
  • calabaza
  • cebolla
  • espárragos
  • espinacas
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para mayoFrutas y verduras para el mes de junio

  • aguacate
  • albaricoque
  • cereza
  • ciruela
  • frambuesa
  • limón
  • manzana
  • melocotón
  • melón
  • pera
  • plátano
  • sandía
  • ajo
  • calabacín
  • calabaza
  • cebolla
  • judías verdes
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • pimiento
  • rábano
  • remolacha
  • tomate
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para junioFrutas y verduras para el mes de julio

  • aguacate
  • albaricoque
  • cereza
  • ciruela
  • frambuesa
  • higo
  • limón
  • manzana
  • melocotón
  • melón
  • pera
  • plátano
  • sandía
  • ajo
  • calabacín
  • calabaza
  • cebolla
  • judías verdes
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • pimiento
  • rábano
  • remolacha
  • tomate
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para julioFrutas y verduras para el mes de agosto

  • aguacate
  • albaricoque
  • ciruela
  • frambuesa
  • higo
  • limón
  • mango
  • manzana
  • melocotón
  • melón
  • membrillo
  • pera
  • plátano
  • sandía
  • ajo
  • calabacín
  • calabaza
  • cebolla
  • judías verdes
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • rábano
  • remolacha
  • tomate
  • zanahoria Frutas y verduras de temporada para agosto

Frutas y verduras para el mes de septiembre

  • aguacate
  • granada
  • higo
  • limón
  • mango
  • manzana
  • melocotón
  • melón
  • membrillo
  • pera
  • plátano
  • uva
  • ajo
  • calabaza
  • cebolla
  • espinacas
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • tomate
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para septiembreFrutas y verduras para el mes de octubre

  • aguacate
  • caqui
  • chirimoya
  • granada
  • kiwi
  • limón
  • mango
  • manzana
  • pera
  • plátano
  • uva
  • acelga
  • ajo
  • berenjena
  • calabaza
  • cebolla
  • endibia
  • espinacas
  • lechuga
  • nabo
  • pepino
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para octubreFrutas y verduras para el mes de noviembre

  • caqui
  • chirimoya
  • granada
  • kiwi
  • limón
  • mandarina
  • mango
  • manzana
  • naranja
  • pera
  • plátano
  • uva
  • acelga
  • ajo
  • alcachofa
  • apio
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • calabaza
  • col lombarda
  • coliflor
  • endibia
  • escarola
  • espinacas
  • guisantes
  • lechuga
  • nabo
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • zanahoria

Frutas y verduras de temporada para noviembreFrutas y verduras para el mes de diciembre

  • caqui
  • chirimoya
  • kiwi
  • limón
  • mandarina
  • manzana
  • naranja
  • pera
  • piña
  • plátano
  • uva
  • acelga
  • ajo
  • alcachofa
  • apio
  • berenjena
  • brócoli
  • calabacín
  • col lombarda
  • coliflor
  • endibia
  • escarola
  • espinacas
  • guisantes
  • lechuga
  • nabo
  • pimiento
  • puerro
  • rábano
  • remolacha
  • repollo
  • zanahoria
Frutas y verduras de temporada para diciembre
Las frutas y verduras son fundamentales en una alimentación saludable; aportan vitaminas, minerales, fibra… Se deben consumir a diario y nada mejor que ir variando su consumo en función de lo que naturaleza nos ofrece para disfrutar de todos sus beneficios y de su buen sabor, sobre todo si son de temporada.
Espero que este calendario te resulte útil en este año que comienza para el que te deseo, por encima de todo, que lo empieces y lo termines con salud y bienestar.


http://www.alimentatubienestar.es/frutas-y-verduras-de-temporada-para-cada-mes-del-ano/